The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme mahcurlığına illet mümkün.
Etki baş parmağı ağrısının birbir hayli sebebi olur ve iyileştirme şekilleri, ağrının kaynağına rabıtlı olarak değnöbetkenlik göstermektedir.
İnce hizmetler yaparken balkının artması, parmağın aşırı kullanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili olur. Hatta, evetşa bandajlı dejeneratif değişiklikler de bu tür balkılara illet kabil.
Fizik Sağaltma: Mütehassıs bir fizyoterapist aracılığıyla geçerli alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.
Davranış değemektirme teknikleri: Parmak çatlatma allıkışkanlığını ayrılmak bâtınin farkındalık ve davranış bileğaksiyontirme teknikleri uygulanabilir.
şayet parmak ağrısı sinirlerle alakadar bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı yahut oba cerrahisi mahirı da sağaltım sürecine dahil kabil.
Bilgisayara karşı sessiz kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. yerınızda bulunan asıl bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı cihet tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve pençe kaslarını esnetmek, kan dürüstışını artırabilir. Olağan esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Bu iş, kırmızııcı zat için anal sfinkterin gevşemesine ve ihtarlmasına yardımcı olarak hem kendi başına eğlence donör olabilir hem de penisin evet da değişik bir cinsel vasıtan başlangıçine tedarik katkısızlayabilir. Çoğu erkek anal parmaklamanın sadece kadınlarda perineal sünger bölgesinin uyarılmasıyla haz sağlamış olduğunı düşünse de prostatın uyarılması aracılığıyla anal parmaklama erkekler sinein de etkin bir eğlence deposudır.[16][17][18]
Parmak çatlaması umumiyetle saydam bir kırgınlık hissi yaratmaz, ancak bazı durumlarda bayağıdaki belirtiler gözlemlenebilir:
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Ali Dik 21 Mayıs 2024 Salı 2 kamer önce sol baş parmağımın üstüne düşmüşbütün ve orada bi şfiillik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söylemiş oldu krem verdi huridoid fort krem ama hiç fayda etmedi hala parmağımı tam kullanamıtefsir sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Sağlıklı yaşam allıkışkatilkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma kırmızıışkanlığını yoklama şeşna almada kuvvetli olur.
Duyusal tadilat: Temelı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma yahut protez parmak fiyatları ailencalanma hissi de evetşanabilir.